普通爱好者健身需要吃蛋白粉吗

掌门要力挽狂澜（重生NPH)

踏云门这个老牌修仙门派一夕之间被妖魔灭了门，连刚闭关出来的掌门云栖梧也被莫名其妙杀了，还让人砍了头，身首异处。而凶手……貌似是自己某个堕了魔的徒弟？不敢置信。死倒没什么，修无情道的某人早已超然尘外，不料上苍见她死的憋屈，神魂归位，时光竟流转回了三年前！既然重开一局，这关是不打算闭了——云栖梧决心找出孽徒，履行为人师的责任，引导他回归光明。然而事情的发展却越来越扑朔迷离……记忆中沉默寡言绝对听话的大

抓奸路之回头是岸

兰干成托着疲惫的身子从丰田越野车出来，走到家的双推门口，想起没把早晨上班离家前启动的警报系统关闭。他骂自己不长记性。他重新坐进车，通过遥控把警报系统按掉。进了屋，他从厨房冰箱里拿出一听啤酒，喝了三口，将剩余的倒入水槽。他不觉得自己在浪费，三口满足了他的欲望，剩下的价值归零。他把公文包放在宽敞的花岗石台上，摸出手机。他早有行车不用手机的习惯，下班回家就把手机放包里，不管它巨浪滔天。微信有几颗小红星，

似爱而非

末世养崽日常

秋梓怎么也不会想到自己幸福的一家到最后就只剩下自己和侄子相依为命…但就算为了小侄子长大，秋梓也要调整自己，变得强大，然后努力的养好自己的小团子！给他创造安全的地方长大。虽说世界很危险，但还好秋梓意外觉醒了一个神奇的异能和一个要她老命的体质。明明想的是自己独自一人照顾团子的，但就因为这个该死的体质，自己的身边堆积了越来越多的男人。喂！你们这些男人离我远点！

海王就要使劲叫

夏清遇在十八岁的时候搞了一个男朋友。 他第一次知道自己是个弯的就已经完了。 他很认真的动了情，男朋友却只是玩玩。 被伤透了心的夏清遇表示他不会再相信爱情，并且开始了自己的养鱼大业。 三年后…… 在酒吧里刚看上的小哥哥还没勾到手，他先着了道。 混迹猎场这么多年，他也很想知道哪个没长眼的做到他的头上。 在酒店的床上清醒过来，看到那个他在酒吧里看上的小哥哥以及把自己五花大绑的几个男人。 他心里咯噔一下，

乱穿之BOSS攻略系统（高H）

如书名，女主小鸟依人柔弱型，会在系统中穿到不同年代不同场合，与各种不同类boss疯狂啪啪爱爱的故事，有职场总裁，古代将军帝王，总之，都是大boss级别的人物啦，推荐作者新书《激情调教-女仆培训学校（高h）》一篇为肉而肉的小说，喜欢请多多支持_。qq读者群：102788; 验证popo